Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Oktober 2022
|
56,2 kg
Bisher verloren: 1,5 kg.
Still to go: 56,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1798 kcal
|
Fett: 101,66g | Eiw: 56,25g | Kohlh: 167,33g.
Frühstück: Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный, Vestalia Традиционное Печенье, Parmalat Безлактозное Молоко 1,8%, Фермерская Коллекция Масло Сливочное 82,5%, Лосось, Банан, Dr. Korner Хлебцы Семь Злаков, Русский продукт Геркулес Монастырский Овсяные Хлопья. Mittagessen: Гречка Отварная, Iberica Оливки без Косточки, Мясо Есть Бургер Бараний Халяль. Abendessen: Кофемания Флэт Уайт , Baker House Итальянские Хлебцы Овощной Микс, Casa Rinaldi Каперсы в Винном Уксусе, Петрушка, Mr. Ricco Масло Подсолнечное с Оливковым, Помидоры, Редис, Огурец (с Кожурой). Snacks/Sonstiges: Азбука Вкуса Эклер, Азбука Вкуса Сырные Шарики . mehr...
|
Verlust von 2,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
vickafon8's Gewichtsverlauf
|