Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Oktober 2022
66,9 kg Bisher verloren: 33,1 kg.    Still to go: 3 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 14 Oktober 2022:
417 kcal Fett: 15,68g | Eiw: 20,63g | Kohlh: 48,76g.   Frühstück: Gekochtes Ei, Thomy Mittelscharfer Delikatess Senf, Thomy Ketchup 35% Weniger Zucker, Ei, Chef Select Feine Gnocchi. Mittagessen: Apfel. mehr...
1644 kcal Bewegung: Ruhen - 18 Stunden, Schlafen - 6 Stunden. mehr...
konstantes Gewicht

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