Nello.Veneruso's Notizen, 14 Okt 22

Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Oktober 2022
47 kg Bisher verloren: 17,7 kg.    Still to go: 0 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 14 Oktober 2022:
1857 kcal Fett: 28,49g | Eiw: 106,61g | Kohlh: 269,85g.   Frühstück: Vemondo Bevanda Mandorla senza Zuccheri, Amo Essere Biologico Fiocchi di Avena. Mittagessen: Carote, Cuore Mediterraneo Passata di Pomodoro, Pomodori Ciliegini, Delizie del Sole Lenticchie Verdi, Delizie del Sole Orzo Perlato. Abendessen: Conad Uova Fresche Medie, Tre Mulini Pane di Segale, Lidl Albume d'uovo Pastorizzato. mehr...
1579 kcal Bewegung: Google Fit - 24 Stunden. mehr...
Zunahme von 0,7 kg pro Woche



     
 

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Nello.Veneruso's Gewichtsverlauf


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