Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Oktober 2022
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65,5 kg
Bisher verloren: 2,7 kg.
Still to go: 17,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1821 kcal
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Fett: 73,13g | Eiw: 76,45g | Kohlh: 202,99g.
Frühstück: Nimet Kepekli Galeta, Binvezir Ezine Klasik İnek Peyniri, Tam Buğday Ekmeği, Kıymalı Yumurta. Abendessen: Ta!Da! Ankara Tava, Tam Buğday Ekmeği, Kepekli Ekmek, Nimet Kepekli Galeta, Sütaş Ayran. mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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_sarisekerr's Gewichtsverlauf
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