|
🥳
|
58,5 kg
Bisher verloren: 3,1 kg.
Still to go: 3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1736 kcal
|
Fett: 83,63g | Eiw: 90,16g | Kohlh: 122,63g.
Frühstück: Sveza Сыр Творожный Воздушный, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Bombbar Протеиновый Батончик Фундук , не Молоко Миндальное Молоко. Mittagessen: Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Viola Плавленный Сыр с Лисичками, Вареное Яйцо, Перекресток Банан, Йогурт, Творог 5%. Abendessen: Nescafe Cappuccino (240мл), Мистер Салат Капуста Белокачанная с Перцем Сладким, Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Тирольские Пироги Тирольский Пирог "Ягодная Поляна". Snacks/Sonstiges: SPAR Пицца Карбонара, не Молоко Миндальное Молоко, Вдохновение Шоколад Классический, Простоквашино Сметана 20%, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Dr. Korner Хлебец Клюквенный . mehr...
|
Verlust von 0,3 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Джул_33's Gewichtsverlauf
|