Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Oktober 2022
|
58,5 kg
Bisher verloren: 23,7 kg.
Still to go: 8,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1298 kcal
|
Fett: 64,70g | Eiw: 48,83g | Kohlh: 143,86g.
Frühstück: Jacobs Кофе Растворимый Monarch, Домик в деревне Кефир 1%, Matti Мюсли с Бананом. Mittagessen: Burn Энергетик Персик Манго, Азбука Вкуса Курица Запечённая с Помидорами и Сыром , Гречка Отварная. Abendessen: Кухня на Районе Шаурма с Курицей. Snacks/Sonstiges: Азовская Кондитерская Фабрика Мармелад с Соком Французский Сад, Лихачевский Кондитерский Комбинат Пирог с Повидлом, Fruit-Tella Жевательная Конфета. mehr...
|
Verlust von 4,9 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Li_Sakura's Gewichtsverlauf
|