Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Oktober 2022
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63,3 kg
Bisher verloren: 15,7 kg.
Still to go: 3,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1164 kcal
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Fett: 24,58g | Eiw: 72,15g | Kohlh: 151,39g.
Frühstück: Foodspring Protein Balls Kokosnuss Cashew. Mittagessen: DM Bio Kokosöl, Ei, Kartoffeln (Schale, Gesalzen, Gekocht), Like Meat Like Chicken, HAK Junge Erbsen Sehr Fein mit Jungen Möhren. Abendessen: REWE Sushi Box Mamiko. mehr...
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Verlust von 4,2 kg pro Woche
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Bunyola's Gewichtsverlauf
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