Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Oktober 2022
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116,5 kg
Bisher verloren: 2,9 kg.
Still to go: 17,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1646 kcal
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Fett: 80,78g | Eiw: 116,98g | Kohlh: 93,39g.
Frühstück: Jumbo Jong Belegen Kaas 48+, Biofood Maiswafel. Mittagessen: Carbzone Low Carb Tortillas Small, Jumbo Zuivelspread Bieslook Light, Jumbo Gerookte Kipfilet, Milner Jong Belegen 30+, Gekookt Ei, Koolhydraatarm Brood. Abendessen: Knorr Wereldgerechten Indiase Kip Tandoori. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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manisha548's Gewichtsverlauf
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