|
-1.8 кг за месяц
-7.5 кг за 3 месяца
|
78,4 kg
Bisher verloren: 12,1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1491 kcal
|
Fett: 64,15g | Eiw: 77,03g | Kohlh: 158,20g.
Frühstück: Danke Сыр Творожный Легкий Прованские Травы, Santolino Томаты Вяленые в Масле, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Минская Марка Молоко 2,6%, Новокаша Овсяные Хлопья Экстра #3, Витебскхлебпром Хлеб Витебский. Mittagessen: Витебскхлебпром Хлеб Витебский, Брест-Литовск Сметана 15%, Курица в Перце. Abendessen: Мойва Жареная, Светофор Майонез Наша Акция 22%, Морковь, Дайкон. Snacks/Sonstiges: Красное Яблоко. mehr...
|
Verlust von 5,6 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|