Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Oktober 2022
|
64,4 kg
Bisher verloren: 5,8 kg.
Still to go: 7,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1010 kcal
|
Fett: 35,81g | Eiw: 46,13g | Kohlh: 108,94g.
Frühstück: Яшкино Пряники Мятные, Растворимый Кофе (из Порошка), Глобус Сосиски Молочные, Глобус Горошек Зелёный из Мозговых Сортов. Mittagessen: Слобода Кетчуп Томатный, Глобус Горошек Зелёный из Мозговых Сортов, Глобус Сосиски Молочные, ВкусВилл Пита Средиземноморская, Ашан Язык Свиной Отварной. Abendessen: Яшкино Пряники Мятные, Хлебный Дом Хлеб Марьин, ВкусВилл Сыр Белпер Кноле, Кофе с Молоком, Kuhne Хрен Сливочный, Цветная Капуста, Брокколи, Ашан Язык Свиной Отварной. mehr...
|
Verlust von 4,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
fru-fru-love's Gewichtsverlauf
|