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post holiday
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70,3 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 12,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1698 kcal
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Fett: 29,36g | Eiw: 55,73g | Kohlh: 201,83g.
Frühstück: Semi-Skimmed Milk. Mittagessen: Grapes, Pear, Waitrose Pickled Gherkins, Lettuce, Coleslaw , Tesco Cooked Ham, Brownings Scottish Morning Roll. Abendessen: Green Peas (Frozen) , McCain Original Oven Chips, Tesco Chunky Breaded Cod. Snacks/Sonstiges: Cadbury Wispa (25.5g), Sharp's Doom Bar, Haribo Strawberry Softies. mehr...
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Zunahme von 4,0 kg pro Woche
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jojow26's Gewichtsverlauf
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