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Vamos que se puede! lento pero segura!
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70 kg
Bisher verloren: 5 kg.
Still to go: 12 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1063 kcal
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Fett: 39,05g | Eiw: 34,29g | Kohlh: 148,96g.
Frühstück: Castaño Multigrano, Hummus, Palta, Manzana. Mittagessen: Betarraga, Meat Less Salchicha Medio Picor, Lechuga, Pepino (Pelado), Papa Cocida. Snacks/Sonstiges: Manzana, Quillayes Queso Gauda Vegano , Hummus, Ideal Rapiditas Clásicas , Notco Not Milk Low Fat, Plátano. mehr...
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Verlust von 0,5 kg pro Woche
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