Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Oktober 2022
|
75,8 kg
Bisher verloren: 16,6 kg.
Still to go: 3,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
861 kcal
|
Fett: 4,71g | Eiw: 40,69g | Kohlh: 148,06g.
Frühstück: Dairy Farmers Skim Milk, Tea with Skimmed Milk, Golden Crumpets. Mittagessen: Dairy Farmers Skim Milk, Bananas . Abendessen: Champagne, Peters Frosty Fruit , Coles Skim Milk, Tea with Skimmed Milk, Wokka Singapore Style Noodles. Snacks/Sonstiges: Tea with Milk. mehr...
|
Zunahme von 0,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
mials11's Gewichtsverlauf
|