Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Oktober 2022
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44,1 kg
Bisher verloren: 12,9 kg.
Still to go: 4,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1055 kcal
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Fett: 27,01g | Eiw: 60,81g | Kohlh: 145,83g.
Frühstück: 대추, 방울 토마토, 군고구마, 매일 바이오 플레인 저지방 요거트, 노브랜드 리얼 데일리너츠. Mittagessen: 정미경키친 쑥갓두부무침, 닭볶음탕, 제스프리 제주 골드키위, 배추김치, 한살림 시래기된장국. Abendessen: 푸룬, 칼로바이 다밀 오곡맛, 남양 저지방우유. Snacks/Sonstiges: 방울 토마토. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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majo0914's Gewichtsverlauf
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