Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Oktober 2022
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76,1 kg
Bisher verloren: 13,2 kg.
Still to go: 4,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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856 kcal
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Fett: 34,93g | Eiw: 62,39g | Kohlh: 79,59g.
Frühstück: Кофе, Огурец (с Кожурой), Печёночная запеканка, Аджика, Гречка Отварная, Капуста тушеная. Mittagessen: Куриное Филе Вареное, Огурец (с Кожурой), Тыква запечённая. Abendessen: Махеев Горчица, Печёночная запеканка, Огурец (с Кожурой), Тыква запечённая. Snacks/Sonstiges: Сырники, Арбуз, Чернослив Свежий. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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olgabelavceva330's Gewichtsverlauf
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