Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Oktober 2022
|
95,6 kg
Bisher verloren: 9,4 kg.
Still to go: 25,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1482 kcal
|
Fett: 58,00g | Eiw: 85,81g | Kohlh: 265,43g.
Frühstück: Просто Мёд , Бабушкино Лукошко Чай с Ромашкой, Real Сырники Классические, Варенька Варенье Клюквенное. Mittagessen: Бабушкино Лукошко Чай с Ромашкой, Просто Мёд, Помидоры, Vici Лосось Слабосоленый, Pretto Сыр Рикотта, Каравай Лаваш Армянский Тонкий Бездрожжевой, Виктория Голубцы с Куриным Фаршем. Abendessen: Чай с Лимоном, Урюк Шаурма С Курицей. Snacks/Sonstiges: Bud Пиво Безалкогольное. mehr...
|
Verlust von 2,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
dolmat7's Gewichtsverlauf
|