Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Oktober 2022
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67,3 kg
Bisher verloren: 20,7 kg.
Still to go: 4,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1268 kcal
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Fett: 44,03g | Eiw: 53,70g | Kohlh: 168,40g.
Frühstück: Банан, Даниссимо Творожный Йогурт. Mittagessen: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Гречка Отварная, Куриное Филе. Abendessen: Гороховый Суп, Колбаса Докторская, Хохланд Творожный Сыр, Белый Хлеб. Snacks/Sonstiges: Хурма Сушеная, Виноград, FitnesShock Cocos. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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lenpar1's Gewichtsverlauf
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