Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Oktober 2022
|
65,7 kg
Bisher verloren: 10,4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2407 kcal
|
Fett: 163,88g | Eiw: 64,78g | Kohlh: 189,95g.
Frühstück: Raffaello Конфеты, Годуновъ Пряники Шоколадные, Пряник Вяземский с Миндальным Орехом, Беллакт Молоко 2,2% , Огурец (с Кожурой), Петруха Колбаски по-Итальянски с Горчицей и Паприкой, Омлет с Молоком. Mittagessen: Петруха Колбаса Салями, KDV Вафельная Конфета, Сладкие Шоколадные Конфеты. Abendessen: Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)), Малина, Колбаса Докторская, Дружба Купаты Любимые, Салат Овощной со Сметаной, Картошка Вареная. Snacks/Sonstiges: Сладкие Шоколадные Конфеты, Хлеб, Масло Сливочное Ляховичок 82,5%. mehr...
|
Verlust von 0,0 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|