Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Oktober 2022
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41,7 kg
Bisher verloren: 0,8 kg.
Still to go: 3,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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478 kcal
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Fett: 11,93g | Eiw: 48,52g | Kohlh: 45,99g.
Frühstück: Козельский Живой Творог Обезжиренный, Овсяная Каша на Воде. Mittagessen: Китайская Капуста, Mivimex Соус Кавказский Особо Острый, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо. Snacks/Sonstiges: Яблоко. mehr...
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Verlust von 2,5 kg pro Woche
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. • ☆ . ° 's Gewichtsverlauf
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