Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Oktober 2022
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85 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 14 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1812 kcal
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Fett: 66,38g | Eiw: 174,18g | Kohlh: 132,48g.
Frühstück: Supplementler Whey Protein, Swift Blueberry, Banana, Egg White, Egg, Alpro Coconut Milk, Oats . Mittagessen: Peach, Liv Up Batata Rústica com Alecrim, Pronto Light Filé de Salmão. Abendessen: Natural Gurt Iogurte, La Violetera Pistache , Hortifruti Repolho Branco Cru, Cooked Salmon, Mango, In Natura Tomate, Qualitá Amendoim sem Pele, Ecila Ricota. mehr...
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Zunahme von 0,2 kg pro Woche
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Castellano_Thay's Gewichtsverlauf
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