Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Juni 2011
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79,1 kg
Bisher verloren: 57,9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2064 kcal
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Fett: 71,12g | Eiw: 111,01g | Kohlh: 245,83g.
Frühstück: Center Cut Bacon Original (Drained Fat), Bread (No Salt Added), Jamaican Hard Dough Bread, Ketchup, Parmesan Cheese, Egg Beaters - Original, Olive Oil. Mittagessen: Perdue Fit & Easy Boneless, Skinless Chicken Breast, Italian Salad Mix, Oscar Mayer Real Bacon Bits, Parmesan Cheese, Croutons. Abendessen: Delish Honey Roasted Peanuts. Snacks/Sonstiges: Slow Churned Yogurt Blends - Chocolate Fudge Brownie, Ice Cream Bars - Giant Cookies & Cream, Edy's Fat Free No Sugar Added Vanilla Chocolate Swirl. mehr...
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3404 kcal
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Bewegung:
Radfahren (Langsam) - 18 Km/h - 2 Stunden und 7 Minuten, Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 2 Stunden, Schlafen - 6 Stunden, Ruhen - 8 Stunden und 53 Minuten, Stehen - 5 Stunden. mehr...
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Verlust von 1,0 kg pro Woche
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gamesaq's Gewichtsverlauf
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