Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Oktober 2022
|
59,8 kg
Bisher verloren: 9,4 kg.
Still to go: 1,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1439 kcal
|
Fett: 74,12g | Eiw: 104,13g | Kohlh: 79,24g.
Frühstück: Snaq Fabriq Coco Tropic, Кофе с Молоком, Геркулес Овсяные Хлопья Монастырские, Руккола, Красные Помидоры, Яичница, Авокадо Авокадо Хасс. Mittagessen: Окей Виноград Черный , Здравник Цикорий Растворимый, Стручковая Фасоль с Яйцом, Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Шоколадница Капучино на Кокосовом Молоке. Abendessen: USN Сывороточный Протеин, Куриные Бедра (Кожа не Съедена). mehr...
|
Verlust von 1,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Anna Sinit's Gewichtsverlauf
|