Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Oktober 2022
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70 kg
Bisher verloren: 2 kg.
Still to go: 4,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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3182 kcal
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Fett: 38,63g | Eiw: 203,60g | Kohlh: 489,04g.
Frühstück: Манго Сушений ТМ7000, Сильпо Хлеб Карельский, De Luxe Овсяные Хлопья Крупнозерновые, Ферма Сыр Плавленный Сливочный, Яйцо, BioTechUSA ISO Whey Zero Lactose Free. Mittagessen: Премия Горошек Зелёный Консервированный, Postman Basmati Rice Parboiled, Heinz Ketchup Pikantny, Куриное Филе. Abendessen: Сильпо Хлеб Вулкан, Сильпо Хлеб Вулкан, Премия Мёд Липовый, Heinz Ketchup Pikantny, Postman Basmati Rice Parboiled, Куриное Филе. Snacks/Sonstiges: Хрещатик Мороженое Крем Брюле, Красное Яблоко. mehr...
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Zunahme von 0,3 kg pro Woche
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katerina.slastina's Gewichtsverlauf
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