Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Oktober 2022
94,8 kg Bisher verloren: 8,5 kg.    Still to go: 37,8 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 15 Oktober 2022:
1753 kcal Fett: 84,58g | Eiw: 110,63g | Kohlh: 132,24g.   Frühstück: Магнит Банан, Коломенское Вафли Каприччио, Черкизово Колбаса Брауншвейгская, Сыр, Пятерочка Сахар, Томмолоко Сливочное Масло, Колос Батон Пектиновый. Mittagessen: D'arbo Мёд Акации, Жареная Курица (Кожу не Съедена), Коломенское Вафли Каприччио, Оладьи на Кефире, Минтай Жареный. Abendessen: Вкусвилл Мини Торт Шоколадный. Snacks/Sonstiges: Карбонат, Жареная Курица (Кожу не Съедена). mehr...
52 kcal Bewegung: Samsung Health - 24 Stunden. mehr...
Verlust von 0,7 kg pro Woche



     
 

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