|
Все тот же дефицит, неделя тренировок в зале, а вес попер наверх. Что я делаю не так?
|
105,6 kg
Bisher verloren: 11,1 kg.
Still to go: 15,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1053 kcal
|
Fett: 60,96g | Eiw: 88,90g | Kohlh: 40,71g.
Mittagessen: Вареное Яйцо, Петрушка, Помидоры, Чеснок, Индилайт Филе Грудки Индейки. Abendessen: Красная Цена Кетчуп, Вареное Яйцо, Индилайт Сосиски Сливочные, Огурец (с Кожурой), Приготовленная Квашеная Капуста, Лук, Яблоко Зеленое. mehr...
|
Zunahme von 4,6 kg pro Woche
|
 Kommentare
У меня точно так же было, через пару дней всё вернулось на место, не переживайте
15 Okt 22 vom Mitglied: 🥰Viktoriia Medvid🥰
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
gess.fcsm's Gewichtsverlauf
|