Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Oktober 2022
|
77,6 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 2,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
3483 kcal
|
Fett: 99,57g | Eiw: 182,85g | Kohlh: 437,85g.
Frühstück: Bona Vita Corn Flakes, Prozis Protein Vegetable Speculoos, Prozis Choco Butter White Choco Coconut, Tastino Fette Croccanti di Segale Integrale, Hero Confettura Extra di Ciliegie Nere Light, Mister Choc Peanut Butter Crunchy, Milbona Latte di Kefir, Delta Yogurt Greco Bianco. Mittagessen: Frittata di Uova o Uovo Strapazzato, Cachi, Milbona Mozzarella Skyrella , Riso Basmati (Cotto), Grana Padano Grana Padano, Olio Extra Vergine di Oliva, Minestrone. Abendessen: Castagne Arrosto, Mandarino, Pizza Patate, Moretti Birra IPA, Pizza Margherita, Cameo Pizza Tradizionale Diavola, Fesa di Tacchino, Prosciutto Crudo, Pizza Bianca, Caciocavallo. Snacks/Sonstiges: Dolciando & Dolciando I Variegati, Lidl Barretta Proteica Stracciatella. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
ilMazz79's Gewichtsverlauf
|