Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Oktober 2022
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118,9 kg
Bisher verloren: 14,4 kg.
Still to go: 28,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1076 kcal
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Fett: 55,68g | Eiw: 54,78g | Kohlh: 102,37g.
Mittagessen: Pullman Pão de Forma, Vigor Requeijão Cremoso Tradicional, Gomes da Costa Atum Ralado Ao Natural, Arroz de Couve Flor, Abacate, Cenouras, Brócolis, Batata Inglesa Cozida. Abendessen: Coxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada, Abacaxi, Torta de Legumes. Snacks/Sonstiges: Flormel Chocolate Amargo. mehr...
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Verlust von 8,4 kg pro Woche
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cibelepaulino_'s Gewichtsverlauf
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