Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Oktober 2022
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63,3 kg
Bisher verloren: 3,3 kg.
Still to go: 63,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2349 kcal
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Fett: 33,67g | Eiw: 120,50g | Kohlh: 316,80g.
Frühstück: Crownfield Special Flakes Classic, Prozis Real Whey 100% Dark Chocolate, Bjorg Latte di Mandorla. Mittagessen: Olio Extra Vergine di Oliva, St Moret Leger 8%, Petto di Pollo, Carne, Patata Americana. Abendessen: Petto di Pollo, Carne, Patata Americana. Snacks/Sonstiges: La Bottega del Gusto Arrosto di Petto di Pollo Affettato , Britti Gallette di Mais , Fiorentini Bio Snick Snack con Lenticchie Rosse e Ceci, Snack Day Patatine Classiche, Birra. mehr...
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Zunahme von 1,2 kg pro Woche
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tiziverona88's Gewichtsverlauf
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