Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Oktober 2022
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55,6 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 8,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1414 kcal
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Fett: 43,81g | Eiw: 42,08g | Kohlh: 222,42g.
Frühstück: 롯데칠성음료 탐스제로 사과키위향, 삼립 아시나요 케익. Mittagessen: 만두라면. Abendessen: 광천 광천김, 찜닭, 밥. Snacks/Sonstiges: 삼립 크림빵 (75g), 복숭아, 아메리카노. mehr...
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1365 kcal
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Bewegung:
Schlafen - 7 Stunden und 10 Minuten, Ruhen - 16 Stunden und 44 Minuten, Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 6 Minuten. mehr...
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Zunahme von 4,2 kg pro Woche
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jaeeun0393's Gewichtsverlauf
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