Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Oktober 2022
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72 kg
Bisher verloren: 4 kg.
Still to go: 8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1719 kcal
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Fett: 67,31g | Eiw: 47,06g | Kohlh: 242,17g.
Frühstück: Слабое Кофе с Сахаром, Хохланд Творожный Сыр, Хлеб. Mittagessen: Медвежонок Барни Пирожное Бисквитное с Шоколадной Начинкой, Перекресток Салат Винегрет Овощной с Маслом. Abendessen: Orion Choco Pie Манго, Хохланд Творожный Сыр, Хлеб Черный, Красные Помидоры, Жареное Яйцо без Жира. Snacks/Sonstiges: Smart Cafe Грецкий Орех, Славянка Лёвушка, Суши, Яблоко, Соленые Огурцы с Укропом (с Низким Содержанием Натрия), Сливы. mehr...
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2132 kcal
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Bewegung:
Wandern - 1 Stunde, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 0,2 kg pro Woche
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KseniyPotekhina's Gewichtsverlauf
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