Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Oktober 2022
|
84,4 kg
Bisher verloren: 6,6 kg.
Still to go: 27,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1598 kcal
|
Fett: 71,01g | Eiw: 99,40g | Kohlh: 139,91g.
Frühstück: Чепфа Яйцо Столовое Первой Категории, Красное и Белое Тортилья Mutlukal, Простоквашино Молоко 2,5%, Абрау-Дюрсо Масло из Косточек Белого Винограда, Магнит Банан. Mittagessen: ВкусВилл Котлета Куриная, ВкусВилл Салат "Греческий". Abendessen: Mimin Сыр Охотничий с Укропом и Чесноком, Руккола, Perva Филе Индейки в Собственном Соку, Дыня Торпеда, Авокадо Авокадо, Шебекинские Макароны Вареные. Snacks/Sonstiges: Магнит Морковь Свежая. mehr...
|
Verlust von 0,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
irinaplatonova1972's Gewichtsverlauf
|