Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Oktober 2022
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71,5 kg
Bisher verloren: 7,2 kg.
Still to go: 11,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1420 kcal
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Fett: 56,16g | Eiw: 85,10g | Kohlh: 95,16g.
Frühstück: Сырники из 9% творога, Лимон, Greenfield Зелёный Чай с Мелиссой. Mittagessen: Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Гипербола Пельмени из Баранины, Мисо суп из говядины, Перловка Отварная. Snacks/Sonstiges: Кофе с Молоком, Tini Вино Красное Сухое. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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origirl's Gewichtsverlauf
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