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No change this week, which is actually great. I haven't eaten well, been feeling 👎🏼 but I at least started some VERY light exercise this week. Trying to take baby steps in the right direction and not gaining is definitely in the right direction 😂
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69 kg
Bisher verloren: 3,5 kg.
Still to go: 4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1569 kcal
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Fett: 68,78g | Eiw: 92,96g | Kohlh: 145,04g.
Frühstück: Lancewood Smooth Cottage Cheese Plain Low Fat, Avocados, GF Bread, Fried Egg with Fat. Mittagessen: Bananas , Chicken Soup. Abendessen: Butter Chicken, Roasted Sweet Potatoes. Snacks/Sonstiges: Woolworths Mini Wine Gums, GF Oat Muffins. mehr...
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konstantes Gewicht
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lookingtogetlean's Gewichtsverlauf
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