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Aku baru mulai diet lagi setelah bulan mei kemarin berhenti hihi. Semoga diet yg sekarang bisa konsisten 🥺
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59 kg
Bisher verloren: 2 kg.
Still to go: 6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1081 kcal
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Fett: 49,73g | Eiw: 66,76g | Kohlh: 89,73g.
Frühstück: Teh Hijau, Sari Roti Roti Tawar Gandum (1). Mittagessen: Telur Dadar, Kangkung, Nasi Putih. Abendessen: Bakso dengan Saus (Campuran). Snacks/Sonstiges: Lemper, Roma Biskuit Sari Gandum. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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Widya WRJ's Gewichtsverlauf
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