Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Oktober 2022
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64,6 kg
Bisher verloren: 13,4 kg.
Still to go: 0,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1674 kcal
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Fett: 40,86g | Eiw: 139,02g | Kohlh: 182,82g.
Frühstück: Макфа Пшеничная Мука, Манная Крупа, Русский Лес Джем из Красной Смородины, Sporty Протеиновое Печенье Шоколад-Кофе, Яйцо, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Нескафе Кофе с Молоком без Сахара, Творог 0%. Mittagessen: Жареное Яйцо, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Leader Макароны. Abendessen: Нескафе Кофе с Молоком без Сахара, Творог 0%, Арла Сыр Сливочный Легкий Натура, Яйцо, С.Пудовъ Мука Рисовая. Snacks/Sonstiges: Пятерочка Яблоко Красное. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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Natalka8888's Gewichtsverlauf
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