Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Oktober 2022
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50,5 kg
Bisher verloren: 4 kg.
Still to go: 50,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1477 kcal
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Fett: 49,62g | Eiw: 101,40g | Kohlh: 149,01g.
Frühstück: Намажь Орех Орехи Кешью, Авокадо Авокадо, Золото Сеймы Яйцо, Snaq Fabriq Coco White Choco. Mittagessen: Картофель Отварной, Куриное Филе, Филе Индейки. Snacks/Sonstiges: ВкусВилл Белок Яичный, Гарнец Рисовая Мука, Пятерочка Банан, Миндаль Миндаль, Вкус Вил Хлеб. mehr...
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Verlust von 7,7 kg pro Woche
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Наталiiя's Gewichtsverlauf
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