Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Oktober 2022
|
47,7 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 1,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1610 kcal
|
Fett: 58,71g | Eiw: 73,36g | Kohlh: 193,02g.
Frühstück: Кофе (из Молотых Зерен), Станция Молочная Творог Обезжиренный , Жареное Яйцо, Коломенское Хлеб "Ржаной Край". Mittagessen: Магнит Шашлык из Свинины Классический, Шашлык Куриный, Люля-Кебаб, Рис Вареный. Abendessen: Тануки Сендай, Тануки Киноа Ролл, Тануки Ролл с Огурцом . Snacks/Sonstiges: ООО Карамель Зефир без Добавления Сахара, ООО Карамель Зефир без Добавления Сахара, Bombbar Чипсы Протеиновые Нежный Сыр. mehr...
|
Zunahme von 0,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
goverdovskaia's Gewichtsverlauf
|