Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Oktober 2022
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74,6 kg
Bisher verloren: 10,4 kg.
Still to go: 4,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2151 kcal
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Fett: 91,69g | Eiw: 87,47g | Kohlh: 218,46g.
Frühstück: Clover Clover Spread, Hovis Wholemeal Seeded Sensations, Co-Op Mandarin & Cranberry Flavour Still Spring Water. Mittagessen: Tesco Italian Prosciutto, Hellmann's Real Mayonnaise, Hovis Wholemeal Seeded Sensations. Abendessen: Asda Extra Special Korean BBQ Style Beef with Edamame Rice, Itsu Hoisin Duck Bao Buns, Tesco Large Fish Selection Sushi, Iceland Chinese Style Pork Belly Slices . Snacks/Sonstiges: Tesco Bread & Butter Pudding, Asda Fresh Orange Juice. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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OthalaW's Gewichtsverlauf
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