sekerinavera's Notizen, 16 Okt 22

Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Oktober 2022
74,6 kg Bisher verloren: 4,6 kg.    Still to go: 16,6 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 16 Oktober 2022:
310 kcal Fett: 12,14g | Eiw: 5,31g | Kohlh: 45,14g.   Frühstück: Кофе с Молоком и Сахаром, Ehrmann Grand Dessert Белый Шоколад с Клубничным Муссом . mehr...
2182 kcal Bewegung: Apple Health - 24 Stunden. mehr...
Zunahme von 1,1 kg pro Woche



     
 

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