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Вес стоит , нужно начать считать калории, просто Кето и lchf видимо мне не подходят... Успокаиваю себя что не ем хлеб и каши , но вес все равно не падает ....
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95,5 kg
Bisher verloren: 4,6 kg.
Still to go: 21,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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konstantes Gewicht
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plyushka80's Gewichtsverlauf
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