|
Куда ты валишь стоййй
|
47,8 kg
Bisher verloren: 6,3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1453 kcal
|
Fett: 74,28g | Eiw: 111,81g | Kohlh: 85,14g.
Frühstück: Пятерочка Яблоко Сезонное , Домик в деревне Сметана 15%, Магнит Слива, Домик в деревне Мягкий Творог 5,5%, Балтком Творог 9%, Грецкие Орехи. Mittagessen: Огурец (с Кожурой), Диво Паштет Домашний с Куриной Печенью и Сливками, Олейна Подсолнечное Масло, Черкизово Эскалоп Сочный с Пряными Травами, Хохланд Творожный Сыр, Маркет Перекресток Багет Парижский, Лук. Abendessen: Диво Паштет Домашний с Куриной Печенью и Сливками, Ого Хлебцы Хрустящие с Луком, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Домик в деревне Сметана 15%, Редис, Магнит Тан, Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой). Snacks/Sonstiges: Roshen Шоколад Аленка, Экологика Какао, Мирролла Рыбий Жир, Green Ranch Миндаль-Ваниль. mehr...
|
Verlust von 2,5 kg pro Woche
|
 Kommentare
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Era4ka.'s Gewichtsverlauf
|