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so happy 😊 minggu ini padahal lumayan ngaco makan karena lg haid, makan di rata2 2000 kalori. tapi untungnya nyempetin wo 4x seminggu. emg badan itu amazing sih cara kerjanya.
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73 kg
Bisher verloren: 14 kg.
Still to go: 3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1747 kcal
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Fett: 65,84g | Eiw: 116,31g | Kohlh: 171,67g.
Mittagessen: Finna Kerupuk Rasa Bawang, Bango Kecap Manis Light, Bawang Merah, Telur, Tahu, Putih Telur, Bumbu Kacang, Telur Rebus, Gado-Gado Boplo Gado-Gado. Abendessen: Blue Band Mentega, Sunpride Banana, Kraft Cheddar Cheese, Morin Creamy Peanut Butter, Daging Babi Asap, Sari Roti Roti Tawar Kupas. Snacks/Sonstiges: Starbucks Iced Caffe Latte (Tall). mehr...
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Verlust von 1,5 kg pro Woche
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martha_fitfoodie's Gewichtsverlauf
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