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68,3 kg Bisher verloren: 5,8 kg.    Still to go: 1,3 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 16 Oktober 2022:
519 kcal Fett: 21,76g | Eiw: 37,04g | Kohlh: 39,59g.   Frühstück: FruVita Skyr Jogurt Typu Islandzkiego Czerwona-Czarna Porzeczka, Masło, Jajko, Pano Tost Pszenny, Bonduelle Cieciorka Gotowana na Parze. mehr...
4609 kcal Bewegung: Apple Health - 24 Stunden. mehr...
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