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Pesagem do dia 15/10/2022: 73,8kg
***** (dep)
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73,8 kg
Bisher verloren: 106,2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1656 kcal
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Fett: 83,54g | Eiw: 84,30g | Kohlh: 142,51g.
Frühstück: Casa Dos Frios Bolo de Rolo Goiaba, Hemmer Cebolinha Cristal em Conserva, Salada de Frango ou Peru com Ovo, Maratá Catchup, Tomates, Quero Molho de Mostarda. Mittagessen: Prezunic Pão Calabresa com Queijo, Beterrabas, Caponata, Abóbora Cozida (de Abóbora Fresca), Salada de Alface com Vegetais Variados, Liv Up Picadinho de Filé Mignon , Aurora Linguiça Toscana. Snacks/Sonstiges: Frosty Picolé Sabor de Chocolate Belga e Truffa Premium de Chocolate, Frosty Picolé Super Maltine. mehr...
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Verlust von 4,2 kg pro Woche
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galcoforado's Gewichtsverlauf
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