tanjushek's Notizen, 13 Okt 22

Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Oktober 2022

69,5 kg Bisher verloren: 3,5 kg. Still to go: 9,5 kg. Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 13 Oktober 2022:

208 kcal

Fett: 4,20g | Eiw: 2,88g | Kohlh: 40,08g. Abendessen: Своя Лінія Картопляне Пюре. mehr...

1595 kcal

Bewegung: Apple Health - 24 Stunden. mehr...

Verlust von 1,8 kg pro Woche

tanjushek's Gewichtsverlauf