Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Oktober 2022
81 kg Bisher verloren: 18 kg.    Still to go: 15 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 16 Oktober 2022:
2355 kcal Fett: 153,16g | Eiw: 85,95g | Kohlh: 164,06g.   Frühstück: Каравай Булочка Ассоль, Nestle Кит Кат Мини. Mittagessen: Новгородский Бекон Сосиски Куриные. Abendessen: Хлебный Дом Хлеб Целебный, Коломенское Коломенский Йогурт из Молока Термостатный 3%. Snacks/Sonstiges: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные. mehr...
Verlust von 0,1 kg pro Woche



     
 

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