bmi 24.0 f 15.1 m 40.2 v 6
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85,6 kg
Bisher verloren: 11,5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2287 kcal
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Fett: 68,14g | Eiw: 160,90g | Kohlh: 247,84g.
Frühstück: Milsani Frische Fettarme Milch 1,5%, Tip Hafer Flocken Zart, Chiquita Banane, WellMix Protein 90 Schoko. Mittagessen: Trader Joe's Mandeln, Moser Roth Edel Bitter 70% Kakao. Abendessen: Bauernglück Minutensteak, Ei, Blumenkohl, Pflaumen. mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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casi3110's Gewichtsverlauf
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