Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Oktober 2022
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75,5 kg
Bisher verloren: 16,9 kg.
Still to go: 3,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1143 kcal
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Fett: 10,91g | Eiw: 49,55g | Kohlh: 195,24g.
Frühstück: Dairy Farmers Skim Milk, Golden Crumpets, Tea with Skimmed Milk. Mittagessen: Bananas , Dairy Farmers Skim Milk. Abendessen: Champagne, Peters Frosty Fruit , Tea with Skimmed Milk, Dairy Farmers Skim Milk, Basmati Rice (Cooked), Chickpea Curry. Snacks/Sonstiges: Tea with Skimmed Milk. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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mials11's Gewichtsverlauf
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