Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Oktober 2022
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85,7 kg
Bisher verloren: 9,5 kg.
Still to go: 7,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1684 kcal
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Fett: 58,95g | Eiw: 81,72g | Kohlh: 201,00g.
Frühstück: Spiegelei, Fleischsalat, Gut Drei Eichen Hähnchen-Sülze, Kaffee mit Milch, Golden Toast Dinkel Toast . Mittagessen: Kerrygold Extra Ungesalzen, Hefezopf. Abendessen: Gut & Günstig Mozzarella , Kopfsalat, Combino Bolognese Sauce mit Rindfleisch, Aldi Bio Dinkel-Spaghetti. Snacks/Sonstiges: Power System Bite Power Schoko. mehr...
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Zunahme von 0,4 kg pro Woche
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claudia.03's Gewichtsverlauf
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