Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Oktober 2022
|
82 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2024 kcal
|
Fett: 68,08g | Eiw: 118,86g | Kohlh: 245,69g.
Frühstück: Красное Яблоко, Айналайын Молоко 6%, Dr.Korner Хлебцы Гречневые, Яичный Белок, Сыр Голландский. Mittagessen: Морковь, Капуста Белокочанная, Food Master Кефир 2,5%, Яблоко Зеленое, Куриные Грудки (Запеченые). Abendessen: Сухие Жареные Очищенные Семечки, Яблоко Зеленое, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Snacks/Sonstiges: Пряник, Айналайын Молоко 3,2%, Курага, President Творог 0,1%, Яблоко Зеленое, Пирожок с Капустой. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
artemhom2's Gewichtsverlauf
|